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怎么喝养生酒,你知道什么时候最佳不?

分类:
行业新闻
2020/06/19 14:21
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【摘要】:
  随着人民生活水平的提高,养生也让大众意识到了。俗话说:衣食足而知荣辱,现在有衣食足而知养生。生活丰富了,会感觉生命的重要了。所以吃喝也尤为重要,因此喝酒论人生,喝酒文化也是历史悠久。古人:他乡遇故知,喝它个天翻地覆,也有家中来客,不管中午还是晚上都会拿最好的酒来款待客人,以表示重视。现代人呢?感觉心怀不好了喝,心情好了也喝,不管什么时候都有理由,但真正喝酒是有考究的,你知道喝养生酒的最佳时期吗?
  我问过懂养生的老先生,问什时候喝最佳,他则说跟人不同,喝的时候不同,但一般都在中午或晚上会好点。我也问过喜欢喝的伙计,他说遇到人就喝,开心就喝,但一般是中午或晚上,早上不宜酩酊喝,因为早上喝会伤身体,他说他有体会。我问了好多人,但每个人都有不同的答案 。怎么么喝?什么时间喝最好呢?
  喝养生酒方法:凡饮养生酒,一杯百饮,效果倍增。何谓一杯百饮?就是含饮(呷小口,似含糖,慢慢经淋巴吸收,此过程会产生大量唾液),酒和玉津并吞,校验非凡。
  从中医的角度来说:
  1.选择阴阳交接时间,阳入阴:中午11点至13点;阴入阳:23点至1点。这两个时间是阴入阳或阳入阴,很稳定的场。阴入阳,也就是阳包阴,主生阳气;阳入阴,也就是阴包阳,主生精血。就看你神气不足,怕寒怕冷(气不足),还是心烦潮热,皮肤干燥(血不足)了。
  2.早上3点至9点,阳气最活泼,充满生机,这个时段提高阳气,利肝心疏通,宜低血压,气不足者。下午3点至晚上9点,阳气收敛,气潜肾水,这个时段生精补血,用于精亏腰腿无力者。
  从人的生理上说:
  一天之中,最佳饮酒时间是晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。但下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上吃晚饭,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活和工作,还能促进部分人的睡眠。
  这些最佳喝酒方法和最佳时间也是在适量的情况下,如果你喝得太多就另当别论了……
  所以你喝酒要适当,不要酩酊大醉,否则就起不到养生的效果了,为了养生就要坚持以恒,这样才能有效。你说呢?